Одноклассники  Вконтакте  YouTube  Instagram
Горячие блюда
Главная / РЕЦЕПТЫ / Горячие блюда

Овощи жареные а ля стир фрай

Одна из самых полезных частей нашего питания – овощи! И их можно приготовить быстрым способом, благодаря которому сохраняется полезная составляющая овощей, а вкус приобретает новый поворот! Хрустящие, чуть сладковатые, с блестящей сахарной корочкой они не оставят равнодушным никого!

Овощи жареные а ля стир фрай

Что нужно

  • 1 баклажан
  • 1 кабачок
  • 1 красный болгарский перец
  • ½ репчатой луковицы
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 1 веточка укропа
  • 4 ст.л. соевого соуса
  • 2 ст.л. сахара
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • Щепотка соли
  • 1 ст.л. подсолнечного масла Олейна с оливковым маслом

Что делать

Кабачок, баклажан и перец нарезать крупными брусочками. Лук и чеснок мелко порубить, обжарить до золотистого цвета в разогретом масле Олейна, добавить остальные овощи, соевый соус, уксус, сахар и соль, постоянно помешивая, готовить на сильном огне около 5-7 минут. Посыпать рубленой зеленью и подавать к столу!

Приятного аппетита!

Архив
Обратная связь
Дружите с Олейной!
Олейнаждем вас
в наших группах
Одноклассники
Вконтакте
YouTube
Instagram

Нажимая кнопку “Отправить” вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных ООО "БУНГЕ СНГ"

©2020 Oleina. All rights reserved.